SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Problem z nogami - zero kształtu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Ludzie w takich przypadkach zmiejszaja spozycie bialka. Taka zabawa z katabolizmem. Z tymze wtedy to i z gory poleci, no i troche to nie zdrowe :) Zaczalbym na Twoim miejscu od zastosowania normalnej diety redukcyjnej i tych marszy. Tempo marszy stale. Srednie lub wysokie, zaleznie od Twoich predyspozycji. Posilek bym zjadl w wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9722 Data: 2010-04-25 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    Adamek umocnił się na 4tym miejscu w rankingu Boxrec...

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] siebie i życia towarzyskiego. Ja przerabiałem to samo i wiem coś o tym i mogę coś o takiej sytuacji powiedzieć. Pomijam juz fakt ze tez mam pryszcze skumuluwane w jednym miejscu i od kilku lat nie mogę sie ich pozbyć. To co teraz ci powiem edzie bolesne, ale to prawda. ZADEN LEK I DERMATOLOG CI NIE POMOZE. ZADNA MASC TONIK ANI INNE DOMOWE [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No to współczuję Ci serdecznie z tymi świętami. Chyba bym te druty wszystkie wyrwał i zjadł coś dobrego na Twoim miejscu. ;D Co do kurczaka to ja nie mogę go zjeść. =\ Już się dwa razy przekonałem. Kurczak ma takie włókniste mięsko i nie da rady tak zmixować żeby przez zęby przeszło. =\ Zdjąłem na chwilę 3 gumki, bo myślałem, że mi przeleci przez [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobiłem 13 pow 6 WIOSLOWANIE JEDNORACZ SIEDZAC - PÓŁSZTANGA 15x20kg, 15x28kg, 15x34kg, (+0kg) 7 DZIENDOBRY - 15x26kg, 15x38kg, 15x47,5kg, (+2,5kg) 15min bieg w miejscu dziś z micha nie było na 100% bo przy niedzieli to i cos słodkiego wpadło;/ 1.4jajka+orzechy+pomidor 2.50g owsa+230g wątróbki+sałątka TRENING 3.250g piersi+jabłko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 20:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] mnie cieżki tydzień btw mam do sprzedania rękawice bokserskie Espada 10oz niebieskie w miare dobrym stanie, tzn używane ale zadbane, nic nie śmierdzą, troche starte w jednym miejscu i napis zjechany ale wiadomo jakto używki tanio moge sprzedać jak ktoś chce kupić albo zna kogoś kto by chciał dawać znac na @ Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam jest tylko w jednym miejscu, że witamina A jest niezbędna do tworzenia heterodimerów receptorów jądrowych hormonów tarczycy (TR).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2010-04-25 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!! Co mam zrobic?!?!?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witaj..zrob sobie badania krwi i jak kolega wyzej napisal dowiedz sie cos o tarczycy.. z badan krwi i z ku.y wyjdzie ci wszystko moze masz cos w sobie jakiegos tasiemca .. bo jesli cwiczysz ponad rok to naprawde tez zaczal bym sie na twoim miejscu martwic i to w takim wieku

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2010-04-25 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sądze że to zły wybór, w pierwszym zestawie ławeczka wydaje sie bardzo niestabilna, a w 2 zestawie to już wogóle no i średnica gryfów w obu 25mm. Ja na twoim miejscu wybrałbym coś z marbo lub keltona--- lepiej zapłacić więcej a mieć coś porządnego:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-04-25 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscem walki powinno być dojo. I dobry trener powtarza to swoim uczniom, szczególnie dzieciakom. Walka odbywa się wtedy w bezpiecznym miejscu, po odpowiedniej rozgrzewce i pod okiem specjalisty (co nie oznacza braku ryzyka w ogóle). Osobiście widziałem/uczestniczyłem w kilku nieprzyjemnych zdarzeniach podczas treningu judo w domu, które [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-04-25 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino ok ale na Twoim miejscu wykorzystałbym najpierw power propa solo w następnym cyklu dodałbym wino

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2010-04-25 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny Karoliny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sie melduje ze zyje, narazie jem tyle ile moge, bo mam cos nie tak z zoladkiem znowu :/ Jutro jade na szkolenie, wroce we wtorek lub srode i zabieram sie z kopyta do roboty, bo czas leci, a ja w miejscu stoje.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że za dwa tygodnie coś jeszcze tam podniosę i poprawię w WL, SQ i MC. Andrzeju jak sądzisz? ORGANIZACJA ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI SFD&SDW 24.04.2010: Chciałbym w tym miejscu podziękować kilku osobom: - WOJTKOWI - za to, że podjął ryzyko zorganizowania zawodów, nie wyśmiał mojego pomysłu tylko zaakceptował i zorganizował super zawody. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Uroslam w bicepsie, marynarki mnie cisna w tym miejscu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień Dwugłowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Niedawno zaczął boleć mnie strasznie mięsień dwugłowy uda. W tym właśnie miejscu czyli z tyłu uda przy niektórych ruchach , strasznie mnie boli. Gram w piłkę w sobotę miałem mecz i grałem ale gdy robiłem sprint lub inne dynamiczne ruchu, bardzo bolało mnie w tym miejscu. Ból jest taki jak by tam coś się rozciągało i zaraz miało się rozerwać. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-04-25 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenie siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 1000zł do przodu-pod warunkiem że pracujesz tam cały czas sam..Zastanów sie czy jest sens bo to nie jest biznes na którym sie dorobisz.Chyba ze otworzysz w bardzo dobrym miejscu i solidny Fitness Club za duże siano...Z małej pakerni to ledwo na plus wyjdziesz.. Aha i o jakiej dotacji mówisz?Bo ta która najłatwiej dostać to z bezrobocia 17tyś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2010-04-25 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wynik poniżej krytyki czyli jeno 192,5kg przy wadze 120kg Ciężko żeby poszło jakoś niesamowicie dużo jak w jednym miejscu byłeś organizatorem i zawodnikiem! Zamiast koncetrować się, musiałeś dopilnować wszystkiego. A w ostatniej próbie naprawde niewiele zabrakło. A wszystko wyszło bardzo fajnie, wielkie gratulacje co do wyniku i zorganizowania! [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa- problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W niskich temperaturach (poniżej mniej więcej 14 stopni) oliwa metnieje i robi się glutowata. Normalne zjawisko, postaw w ciepłym miejscu i używaj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2010-04-25 07:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i na pewno od te ciosu czół! Zastanawia mnie tylko co znaczyły te grymasy i miny Chrisa podczas walki...Chyba coś z oczami miał po tych prostych Tomka. Remis tu był nie na miejscu! Tomek ma jaja on nikogo się nie boi! Adamek jest niezwykle doświadczony i cwany w ringu w przeciwieństwie do Arreoli, i to doświadczenie miało też wielki wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 07:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa- problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dałem link do podobnego pytania w Pojedyńczych Pytaniach wypij tą oliwę nic się nie stanie następnym razem trzymaj w zaciemnionym miejscu nie w lodówce pozdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2010-04-25 06:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)